A propos
Pourquoi j’ai choisi le futon pour mes massages psycho-corporels ?
Dans la thérapie psycho-corporel, chaque détail compte : le cadre, l’écoute, le toucher, mais aussi le support sur lequel est pratiqué le massage.
Le futon, posé au sol, me permet de travailler avec une liberté bien plus grande. Il me permet d’avoir des mouvements plus amples, plus fluides et plus enveloppants ce qui favorise la sensation d’unification et d’harmonisation de l’être dans sa globalité. S’il y a bien une chose qui réunit tous les massages que j’ai pu réaliser aujourd’hui, c’est cela : un besoin d’unicité de l’être dans sa globalité. En étant moi-même ancrée et stable, au plus près du sol, j’ai la possibilité de créer un sentiment d’union de tous les membres du corps du massé, allant de la pointe des pieds au bout des doigts et des cheveux en un seul passage.
De part sa grande taille (140/200 cm), le futon offre un espace de confort nécessaire pour que la personne massée se sente à l’aise et non limitée dans ses mouvements. Elle peut bouger, s’étirer, changer de position si le corps en ressent le besoin. Ce respect de la liberté corporelle est essentiel, car c’est souvent à travers le mouvement que les émotions trouvent leur chemin pour se libérer.
Le futon, posé au sol, me permet de travailler avec une liberté bien plus grande. Il me permet d’avoir des mouvements plus amples, plus fluides et plus enveloppants ce qui favorise la sensation d’unification et d’harmonisation de l’être dans sa globalité. S’il y a bien une chose qui réunit tous les massages que j’ai pu réaliser aujourd’hui, c’est cela : un besoin d’unicité de l’être dans sa globalité. En étant moi-même ancrée et stable, au plus près du sol, j’ai la possibilité de créer un sentiment d’union de tous les membres du corps du massé, allant de la pointe des pieds au bout des doigts et des cheveux en un seul passage.
De part sa grande taille (140/200 cm), le futon offre un espace de confort nécessaire pour que la personne massée se sente à l’aise et non limitée dans ses mouvements. Elle peut bouger, s’étirer, changer de position si le corps en ressent le besoin. Ce respect de la liberté corporelle est essentiel, car c’est souvent à travers le mouvement que les émotions trouvent leur chemin pour se libérer.
J’ai fait le choix de travailler sur des matériaux respectueux de la terre et du vivant. Le futon est 100% coton (housse et intérieur) fabriqué artisanalement à Toulouse (France) par l’entrepreuneuse Annick Palluault - La méditation des anges - Les coussins proposés lors du massage (également cousus main par cette entreprise) sont quant à eux garnis en balle d’épeautre BIO cultivé en Midi-Pyrénées.
Chaque élément contribue à l’équilibre apporté lors de ce moment de retour à soi. Utiliser des produits / du matériel qui respectent les personnes à qui ils sont destinés me paraît évident. Que leur fabrication ait été réalisée dans le respect de la nature et des artisans l’est tout autant.
Les bienfaits des soins psycho-corporels
Les bienfaits physiques les plus ressentis sont :
Une respiration est plus ample, plus fluide, pour une meilleure oxygénation des tissus et un apaisement général,
Le massage aide le corps au relâchement des tensions musculaires et nerveuses,
La stimulation de la circulation énergétique par le mouvement donne place à une meilleure vitalité et un regain d’énergie,
L’apaisement du stress soulage certains troubles physiques tels que les céphalées, les dorsalgies ou autres tensions chroniques ; et renforce le système immunitaire grâce à l’apaisement global du système nerveux.
Sur le plan émotionnel, les modifications perçues majoritairement :
Les émotions enfouies trouvent la possibilité d’être exprimées par le corps, quand les mots ne sortent pas,
L’apaisement du stress limite les ruminations,
Les émotions sont accueillies avec plus de douceur et de clarté, ce qui encourage à une meilleure écoute de celles-ci ainsi que de ses besoins et de ses ressentis. Il en ressort une meilleure capacité à faire des choix justes pour soi et son chemin de vie,
Ces moments d’écoute et d’échange permettent de se sentir soutenu dans des transitions de vie, ainsi que d’amener un autre regard sur une situation.
Pour finir avec les améliorations psychiques et relationnels d’un soin psycho-corporel :
Il apaise le mental en réduisant les pensées limitantes et récurrentes,
Il amène à relâchement du corps (= esprit plus clair et posé), un sentiment de stabilité dans son quotidien malgré les aléas de la vie,
L’harmonie corps-cœur-esprit réduit cette sensation de fatigue psychique, et laisse place à une reconnexion à son être profond, global,
Cela ouvre à de meilleures relations avec les autres mais aussi avec soi-même : mieux se connaître en prenant conscience de ses désirs profonds, dépasser certains blocages en les comprenant, et avancer dans la direction que l’on a CHOISIE pour se réaliser pleinement.
“Lorsque l’on regarde dans la bonne direction, il ne reste plus qu’à avancer” - Bouddha -